ペダリング

千葉市美浜区サイクルハウスジロが推奨するペダリングについて

サドルの高さ、ペダリング、上体のフォームについて悩む方、何が正しいのか分からない方は多いと思います。
サイクルハウスジロ田野が思い描くイメージとほぼ共通するテキストがありましたのでご紹介いたします。

2011年12月号 BICYCLE CLUB 12月号 パトリック・デノワイエ コーチによるペダリング・フォーム・サドル高



表現的にはかかとを上にあげずに残す
横から見た場合、かかとが描く軌跡が円運動

 

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